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대사성 질환
비만
체내에 지방이 과도하게 축적되어 건강에 악영향을 미치는 상태입니다. 체질량지수(BMI) 30 이상을 비만으로 정의합니다.
주요 원인
과도한 칼로리 섭취
신체 활동 부족
유전적 요인
환경적 요인
특정 질병 및 약물
권장 음식
피해야 할 음식
권장 운동
핵심 생활 습관